Khi nhắc đến chăm sóc da, chắc hẳn bạn đã thường xuyên nghe đến từ collagen và biết được tầm quan trọng của collagen đối với làn da của bạn.
Tuy nhiên, nhiều người trong số các bạn có thể chưa nghe nhiều về elastin và tại sao hợp chất nhỏ này trong lớp hạ bì da của bạn có thể là mối liên hệ còn thiếu để có một làn da căng và bóng.
Hóa ra, collagen và elastin là hai protein quan trọng được tìm thấy trong các mô liên kết, hoạt động cùng nhau để duy trì làn da khỏe và săn chắc.
Tuy nhiên, theo thời gian, bộ đôi protein thanh niên này bị suy giảm sản xuất. Trong khi collagen và elastin thường được đề cập cùng nhau, có nhiều điểm khác biệt giữa hai loại protein này vì mỗi loại trong số chúng phục vụ một chức năng khác nhau.
Sự khác biệt giữa Collagen và Elastin
Điểm nhấn trong các sản phẩm chăm sóc da và chống lão hóa thường là collagen, collagen, và nhiều collagen.
Là loại protein phong phú nhất được tìm thấy trong mô liên kết, collagen giống như chất keo giữ các tế bào lại với nhau. Nó cung cấp cho làn da sự căng mọng và săn chắc. Trong khi các phương pháp điều trị bằng laser, tiêm chất làm đầy và các thủ thuật khác tập trung vào việc bổ sung collagen, các chất lượng đàn hồi và đàn hồi của da sẽ bị thiếu nếu sự suy giảm sản xuất elastin không được giải quyết.
elastin-là-gì-và-tại-sao-nó-lại-quan-trọng-cho-làn-da
Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi nói rằng để duy trì làn da đẹp, trẻ trung, collagen và elastin hoạt động cùng nhau.
Collagen làm cho làn da của bạn trông đầy đặn và cung cấp độ cứng, trong khi elastin giữ cho da đàn hồi và mềm dẻo.
Muốn có làn da săn chắc, căng mọng thì không thể có cái này mà không phải cái kia.
Elastin là gì?
Elastin có trong nhiều mô trong cơ thể, bao gồm cả lớp hạ bì, phổi và các mạch máu lớn. Nhưng chính xác thì elastin làm gì cho làn da của chúng ta?
Mặc dù elastin chỉ chiếm khoảng 2% tổng lượng protein trong lớp hạ bì (không giống như collagen chiếm hơn 75%), nhưng nó rất quan trọng để cung cấp khả năng phục hồi cho da.
Cách thức hoạt động của Elastin
Elastin là một loại protein giống như cao su có đặc tính đàn hồi, như tên gọi của nó.
Elastin cho phép da "trở lại" hình dạng ban đầu sau khi bị kéo căng hoặc co lại. Khi da của bạn mất đi elastin, nó không còn khả năng phục hồi trở lại, vì vậy nếu da bạn bị kéo căng, nó sẽ vẫn bị kéo căng.
Sợi elastin bao gồm một số sợi được nhóm lại với nhau và một sợi elastin được hình thành bởi nhiều phân tử elastin.
Một sợi elastin có thể được kéo dài đến khoảng 200% so với chiều dài ban đầu trước khi bị đứt. Ngược lại, sợi collagen giống với dây giày hơn ở chỗ nó không thể kéo dài ra được, mặc dù nó rất bền.
Một sợi collagen chỉ có thể được kéo dài đến khoảng 110% so với chiều dài ban đầu.
Vì vậy, bạn có thể thấy lý do tại sao elastin là liên kết còn thiếu để tạo ra làn da căng mọng, trẻ trung, nó gián tiếp có thể giúp làm chậm và giảm tình trạng da chảy xệ.
Việc mất và thiếu Elastin ảnh hưởng đến diện mạo của bạn như thế nào
Theo một cuộc phỏng vấn với biên tập viên New Beauty, Tiến sĩ Steven Fagien, trong đó ông mô tả việc thiếu elastin ảnh hưởng đến vẻ ngoài của chúng ta như thế nào:
Boca Raton, FL, bác sĩ phẫu thuật u nhú Steven Fagien, MD, cho biết: “Nếu bạn nhìn vào làn da cũ, nó rõ ràng là nhăn nheo, chảy xệ và lỏng lẻo - đó là dấu hiệu cho thấy nó đang thiếu collagen.
“Da bị mất elastin giống như một chiếc ghế da cũ đã được ngồi trong nhiều năm. Có một thời gian, da căng, đầy đặn và mềm mại, nhưng theo thời gian, nó bị cong, mỏng và nhăn nheo. Hiện tượng tương tự cũng xảy ra với da. Chúng ta mất đi lớp vải trong da, cộng với những gì ở giữa các lớp elastin ”. Tiến sĩ Fagien nói thêm rằng ngay cả khi laser được sử dụng để giải quyết da lão hóa và nếp nhăn, chất lượng của da và độ mềm dẻo của da chỉ có thể được cải thiện một chút vì collagen, chứ không phải elastin, đang được giải quyết. "
Nguyên nhân nào khiến sản xuất Elastin giảm?
Cơ thể bạn sản xuất elastin trong suốt thời thơ ấu nhưng ngừng sản xuất elastin sau tuổi dậy thì. Khoảng 10% elastin trong cơ thể bị mất trong suốt cuộc đời, dẫn đến nếp nhăn và da chảy xệ.
Sự mất đi elastin của da là do quá trình lão hóa bên trong và bên ngoài.
Sự lão hóa bên trong diễn ra trong suốt cuộc đời của bạn. Bất kể bạn chăm sóc da tốt như thế nào, da của bạn trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi theo thời gian. Mặc dù lão hóa nội tại chắc chắn dẫn đến hình thành nếp nhăn, nhưng khi lão hóa bên ngoài xảy ra thì tác động của lão hóa da càng được tăng lên.
Lão hóa bên ngoài thường là kết quả của thói quen lối sống kém và tác hại của môi trường.
Quá trình sinh tổng hợp elastin không chỉ chậm lại khi bạn già đi, các sợi đàn hồi hiện có trong da của bạn cũng bắt đầu thoái hóa và tổn thương tích tụ trong elastin hiện có. Điều này có nghĩa là da của bạn mất khả năng phục hồi.
Đó là lý do tại sao da lão hóa trông nhăn nheo, chảy xệ và chùng nhão. Nó không khác gì đồ nội thất da hoặc ghế ô tô cũ. Mặc dù ghế da có thể trông đầy đặn và mịn trong những năm đầu của nó, nhưng nó bắt đầu mỏng, lỏng lẻo và nhăn nheo theo thời gian.
Tác hại của ánh nắng mặt trời làm trầm trọng thêm sự suy thoái của elastin, mặc dù hầu hết các sợi elastin trong da xuất hiện bất thường trên da sau khi bạn khoảng 70 tuổi, ngay cả khi da đã được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời qua nhiều năm. Các yếu tố trong lối sống có thể khiến làn da của bạn mất đi độ đàn hồi ngay cả khi bạn chưa đến tuổi 70.
Càng nhiều collagen và elastin mà da của bạn mất đi, các nếp nhăn và đường nhăn sẽ xuất hiện trên da của bạn. Đó là lý do tại sao việc điều chỉnh thói quen và chế độ chăm sóc da để tăng lượng collagen và elastin trong da là rất quan trọng.
Làm thế nào để ngăn ngừa và giảm thiểu sự mất mát và hư hỏng Elastin
1. Bảo vệ chống lại tia UV
Tia cực tím (UV) từ mặt trời làm tổn thương các sợi elastin theo thời gian. Khi các sợi elastin thoái hóa, da bắt đầu chảy xệ và căng ra, và cuối cùng nó không thể phục hồi trở lại.
Mặc dù bạn sẽ không nhận thấy tác hại của ánh nắng mặt trời khi còn trẻ, nhưng bạn chắc chắn sẽ thấy những tác động trên da khi bạn già đi. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Điều tra, bức xạ UV-B trong thời gian dài dẫn đến hình thành nếp nhăn đi kèm với việc giảm độ đàn hồi của da và sự cuộn lại của các sợi elastin trong lớp hạ bì.
Bảo vệ da của bạn bằng cách thoa kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất và ngăn chặn sự suy thoái elastin diễn ra. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc với ô nhiễm, thuốc lá, rượu, ma túy, thuốc trừ sâu, chất độc và căng thẳng, tất cả đều dẫn đến mất collagen và elastin.
Bổ sung cho làn da của bạn các chất chống oxy hóa mạnh mẽ sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
2. Giảm thiểu và tránh căng thẳng
Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng sẽ dẫn đến việc sản sinh quá mức hormone cortisol, khiến da khó tự phục hồi và tiếp tục sản sinh collagen và elastin. Đảm bảo tập thể dục, ngủ nhiều và tránh căng thẳng để giảm mức cortisol.
Tập thể dục cũng là một cách tuyệt vời để làm săn chắc và săn chắc toàn bộ cơ thể của bạn, điều này cũng có thể giúp ngăn ngừa da chảy xệ do mất dần elastin.
3. Hạn chế lượng đường hấp thụ
Ít đường hơn = làn da tốt hơn. Tiêu thụ đường là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. Đồ ăn nhẹ có đường có thể ngon nhưng lượng đường tăng thêm trong máu sẽ gây bất lợi cho collagen và elastin trong da của bạn.
Ngoài ra, tránh đường xấu có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Carbohydrate đơn, bao gồm đường tinh luyện và bánh mì trắng, khiến lượng insulin tăng đột biến và gây viêm khắp cơ thể. Tình trạng viêm tạo ra các enzym phá vỡ các sợi collagen và elastin. Điều này khiến da bạn trông xỉn màu và nhăn nheo.
Các phân tử đường gắn vào các sợi collagen và elastin trong da của bạn, trong một quá trình được gọi là 'glycation'. Điều này dẫn đến sự hình thành các sản phẩm cuối cùng của quá trình glycation, khiến các sợi protein trở nên cứng, yếu và mất màu. Sự hiện diện của các sản phẩm cuối cùng của glycation cũng làm cho da của bạn dễ bị ảnh hưởng bởi các gốc tự do trong tia UV và ô nhiễm.
Xem thêm:
Làm thế nào để tăng Elastin trong da
Lão hóa và glycation là sự thật của cuộc sống, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể làm gì được. Các yếu tố về chế độ ăn uống, chăm sóc da và lối sống có thể tạo nên sự khác biệt.
Elastin đôi khi có trong kem dưỡng da và huyết thanh, nhưng là một thành phần trong các sản phẩm bôi ngoài da, elastin không thể vượt qua lớp bảo vệ da của bạn và giữ ở cấp độ tế bào (hạ bì).
Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung elastin peptide bằng đường uống vì điều này được chứng minh là có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Bổ sung cho làn da của bạn với Elastin Peptide
Elastin Peptide là gì?
Peptide elastin biển bao gồm elastin biển được tinh chế, thủy phân. Chúng được chiết xuất từ da cá thông qua một quá trình gọi là 'thủy phân bằng enzym'. Peptide elastin biển có trọng lượng phân tử thấp - khoảng. 1.400 Dalton (Da) - làm cho chúng có thể hòa tan trong nước, tiêu hóa hoàn toàn và có giá trị sinh học cao.
Bổ sung peptide elastin bảo vệ các sợi elastin bằng cách ức chế elastase, một loại enzyme tấn công elastin. Các peptide elastin biển cũng thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp các sợi elastin mới. Ngoài ra, bổ sung peptide elastin thúc đẩy quá trình tổng hợp các sợi collagen và kích thích tăng sinh tế bào da.
Elastin Peptides đã được chứng minh lâm sàng để cải thiện độ đàn hồi của da
Trong một nghiên cứu lâm sàng mù đôi, có đối chứng với giả dược gần đây được công bố vào năm 2015, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tiêu thụ peptide elastin thúc đẩy đáng kể sự tổng hợp elastin trong lớp hạ bì của những phụ nữ tình nguyện khỏe mạnh và đáng chú ý hơn là những phụ nữ trong nhóm hoạt động đã thấy làn da được cải thiện đáng kể. độ đàn hồi (so với những người trong nhóm giả dược) sau 4 tuần.
Comments