10 thói quen chăm sóc da có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn
- Take A Look
- Aug 21, 2020
- 4 min read
Bạn đang trung thành điều trị mụn nhưng vẫn thấy mụn mới mọc? Quy trình chăm sóc da của bạn có thể là nguyên nhân. Sau đây, bạn sẽ tìm thấy 10 thói quen chăm sóc da có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá và những lời khuyên của bác sĩ da liễu để giúp bạn thay đổi những thói quen đó.
10 thói quen để dừng lại
1. Hãy thử một phương pháp điều trị mụn mới mỗi tuần hoặc lâu hơn. Cách làm này có thể gây kích ứng da, khiến da nổi mụn.
Thay vào đó cần làm gì: Cho một thời gian điều trị mụn để phát huy tác dụng. Bạn muốn sử dụng một sản phẩm từ 6 đến 8 tuần. Phải mất nhiều thời gian để thấy một số cải thiện. Nếu bạn không thấy bất kỳ cải thiện nào sau đó, bạn có thể thử sản phẩm khác. Quá trình thanh toán hoàn tất thường mất từ 3 đến 4 tháng.
2. Chỉ thoa thuốc trị mụn lên vùng da bị mụn. Việc xử lý những gì bạn nhìn thấy là điều hợp lý, nhưng cách tiếp cận này không ngăn được các nốt mụn mới.
Thay vào đó cần làm gì: Để ngăn ngừa mụn mới, hãy thoa đều một lớp mỏng thuốc trị mụn lên vùng da bị mụn của bạn. Ví dụ, nếu bạn có xu hướng nổi mụn ở trán, mũi và cằm, bạn sẽ muốn thoa đều hỗn hợp trị mụn trên tất cả các vùng này trên khuôn mặt.
3. Sử dụng các sản phẩm trang điểm, chăm sóc da và chăm sóc tóc có thể gây mụn. Một số trang điểm, cùng với nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc, có chứa dầu hoặc các thành phần khác có thể gây ra mụn. Nếu bạn tiếp tục sử dụng chúng, bạn có thể tiếp tục nhìn thấy các vết nám.
Thay vào đó, bạn phải làm gì: Chỉ sử dụng các sản phẩm trang điểm, kem chống nắng, chăm sóc da và tóc được dán nhãn “không gây mụn” hoặc “không làm tắc nghẽn lỗ chân lông”. Những sản phẩm này không gây ra mụn ở hầu hết mọi người.
4. Dùng chung đồ trang điểm, cọ trang điểm hoặc dụng cụ trang điểm. Ngay cả khi bạn chỉ sử dụng các sản phẩm không gây mụn, việc dùng chung đồ trang điểm có thể dẫn đến mụn. Mụn không lây, nhưng khi bạn dùng chung đồ trang điểm, cọ trang điểm hoặc dụng cụ bôi, vi khuẩn gây mụn, dầu và tế bào da chết trên da của người khác có thể tích tụ trong lớp trang điểm của bạn. Khi bạn sử dụng lớp trang điểm đó, bạn có thể truyền vi khuẩn, dầu và tế bào da chết của chúng sang da của bạn. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến nổi mụn. Thay vào đó, bạn phải làm gì: Đảm bảo rằng bạn là người duy nhất sử dụng đồ trang điểm, cọ trang điểm và dụng cụ trang điểm.
5. Ngủ trong lớp trang điểm của bạn. Ngay cả khi trang điểm không gây mụn cũng có thể gây ra mụn nếu bạn ngủ trong đó. Thay vào đó cần làm gì: Tẩy trang trước khi đi ngủ. Không có ngoại lệ. Nếu bạn quá mệt để rửa mặt, hãy dùng khăn giấy tẩy trang. Chỉ cần đảm bảo rằng đó là một bộ xương không gây mụn.
6. Rửa mặt sạch trong ngày. Rửa mặt nhiều lần trong ngày có thể gây kích ứng da, dẫn đến nổi mụn nhiều hơn.
Thay vào đó cần làm gì: Rửa mặt hai lần một ngày - khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Bạn cũng sẽ muốn rửa mặt khi hoàn thành một hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi.
7. Làm khô da của bạn. Da bị mụn là da nhờn, vì vậy bạn có thể muốn áp dụng các liệu pháp làm se da và trị mụn cho đến khi da mặt khô lại. Đừng. Da khô là da dễ bị kích ứng. Bất cứ khi nào bạn kích ứng da, bạn sẽ có nguy cơ nổi nhiều mụn hơn.
Thay vào đó phải làm gì: Sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá theo chỉ dẫn Nếu da bạn bị khô, hãy thoa kem dưỡng ẩm dành cho da bị mụn. Bạn cần thoa kem dưỡng ẩm hai lần một ngày sau khi rửa mặt. Bạn cũng nên tránh sử dụng chất làm se da, cồn tẩy rửa và bất cứ thứ gì khác có thể làm khô da.
8. Chà sạch da. Để loại bỏ mụn trứng cá, bạn có thể muốn tẩy da chết sạch sẽ. Đừng. Việc chà xát có thể gây kích ứng da, khiến mụn bùng phát.
Thay vào đó cần làm gì: Hãy nhẹ nhàng khi rửa mặt và các vùng da khác có mụn. Bạn muốn sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây mụn. Dùng đầu ngón tay thoa nhẹ sữa rửa mặt theo chuyển động tròn. Nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm, chỉ sử dụng ngón tay của bạn. Sau đó thấm khô da bằng khăn sạch.
9. Chà xát mồ hôi trên da trong khi tập luyện. Dùng khăn để lau mồ hôi có thể gây kích ứng da, gây nổi mụn.
Thay vào đó, bạn nên làm gì: Khi tập thể dục, hãy dùng khăn sạch thấm nhẹ mồ hôi trên da.
10. Nặn mụn. Khi bạn nặn hoặc nặn mụn, bạn có khả năng đẩy một số chất bên trong (ví dụ: mủ, tế bào da chết hoặc vi khuẩn) vào sâu hơn trong da. Khi điều này xảy ra, bạn sẽ làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá dễ nhận thấy hơn, đôi khi để lại sẹo và đau.
Thay vào đó, bạn nên làm gì: Chống lại sự cám dỗ của việc nặn hoặc nặn mụn. Bạn muốn điều trị mụn của mình bằng thuốc trị mụn. Nếu bạn bị mụn sâu hoặc đau, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để giúp làm sạch mụn.
Comments